Nutrition Adieu malaises bonjour bébé

Ce cours a pour objectif de vous donner les clés pour accompagner les mamans AVANT / PENDANT / APRES la grossesse de manière pratique et concrète.

A l’aide d’un manuel de formation, un cahier de recette et quelques dégustations durant cette journée, vous apprendrez ce que veut réellement dire l’alimentation saine et comment son impact est important durant sur cette période de vie.

Au menu :

  • Fertilité : comment préparer son corps ?
  • L’assiette équilibrée de la femme enceinte
  • Les super-aliments pour la grossesse et l’accouchement
  • Prévenir la dépression post-partum par l’alimentation
  • Les aliments à privilégier et à éviter pendant l’allaitement
  • Maman ne peut pas allaiter : quelles alternatives ?
  • Démystifier la diversification alimentaire de bébé

Ce cours se veut complet pour vous permettre de comprendre et développer des outils nutrithérapeutiques afin de soutenir les mamans durant ces différentes phases de vie.

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Formation de 30h, incluant lecture et examen obligatoires.

Cours offert par Laurence Sala

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